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面對(duì)疫情反復(fù),家長(zhǎng)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?

記者李放、朱斯哲、高潔

2020年06月21日16:13  來(lái)源:新華網(wǎng)
 
原標(biāo)題:面對(duì)疫情反復(fù),家長(zhǎng)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?

  在20日北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第127場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì)上,北京市疾控中心副主任劉曉峰介紹,北京市豐臺(tái)區(qū)一名1歲男童確診,在此前確診的183例病例之中,小于14歲兒童3例。面對(duì)疫情的反復(fù),家長(zhǎng)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?

  北京疫情期間,孩子看病怎么辦?

  19日上午,記者來(lái)到北京市東二環(huán)附近的首都兒科研究所,前來(lái)就診的患兒較往日明顯減少,醫(yī)院門口的告知上寫著:“為了避免交叉感染,每名患兒只允許2名家長(zhǎng)陪同就診”。記者進(jìn)入醫(yī)院時(shí),醫(yī)院所有醫(yī)護(hù)人員和工作人員正在逐一進(jìn)行核酸檢測(cè)。

  首都兒科研究所副所長(zhǎng)于亞濱說(shuō),疫情期間,首都兒科研究所的門診量明顯下降。“去年的門診量日均能達(dá)到6000多人次,今年疫情期間門診量最多的時(shí)候也只有去年日均的一半左右!

  于亞濱認(rèn)為,疫情期間,孩子出現(xiàn)發(fā)燒感冒現(xiàn)象,如果沒(méi)有傳染病接觸史,應(yīng)該在有效防護(hù)下,就近就醫(yī);如果有可疑接觸史,要按照規(guī)定到指定門診就診。

  兒科專家、醫(yī)學(xué)博士段淵說(shuō),疫情期間,遇到下列情況家長(zhǎng)要立即帶寶寶就醫(yī)!氨热绺邿岵煌、有抽風(fēng)史;發(fā)熱且有明確新冠病人接觸史;嘔吐腹瀉嚴(yán)重、有脫水或精神差表現(xiàn);食物藥物中毒、燒燙傷、嚴(yán)重摔傷等!

  面對(duì)疫情反復(fù),孩子能出門“放風(fēng)”嗎?

  北京師范大學(xué)第二附屬中學(xué)副校長(zhǎng)李偉認(rèn)為,停課期間孩子的體育活動(dòng)不能停止,在不適宜進(jìn)行室外活動(dòng)時(shí),應(yīng)該讓孩子在家也能運(yùn)動(dòng)起來(lái)。

  “原則上孩子每天需要有戶外活動(dòng)的時(shí)間,因?yàn)閼敉饣顒?dòng)是孩子生長(zhǎng)發(fā)育所必需的!倍螠Y說(shuō),“但孩子應(yīng)盡量避免到人員密集的地方!

  段淵認(rèn)為,對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),由于其仍處于生長(zhǎng)發(fā)育期,長(zhǎng)時(shí)間戴口罩不利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育,盡量少到人員密集區(qū)是重點(diǎn)原則!叭绻仨毭鎸(duì)人員多的環(huán)境,那還是應(yīng)戴口罩,但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)!

  “不能因?yàn)楹ε乱咔榫屯耆c外界隔絕,尤其是在成長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子們,在保障安全前提下,應(yīng)該曬曬太陽(yáng)、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),才能有效提高孩子的身體機(jī)能!崩顐フJ(rèn)為,適合室內(nèi)進(jìn)行的有氧運(yùn)動(dòng)包括健身操、跳舞、跳繩等,大一點(diǎn)的孩子也可酌情增加俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐、深蹲等力量訓(xùn)練。

  此外,由于近期北京持續(xù)高溫,家長(zhǎng)應(yīng)特別注意對(duì)于孩子“空調(diào)病”的預(yù)防。

  北京市海淀區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科醫(yī)生陳寒建議,孩子在空調(diào)房時(shí)室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大,以6到8攝氏度為宜,設(shè)置空調(diào)溫度在26攝氏度以上,空調(diào)出風(fēng)口可以安裝擋風(fēng)板,避免風(fēng)直接對(duì)著孩子吹。同時(shí)還要注意勤開(kāi)窗通風(fēng)換氣,保證室內(nèi)外空氣流通。

  把疫情期間的“不利因素”變?yōu)椤坝欣蛩亍?/strong>

  疫情期間,不少家長(zhǎng)反映孩子的作息規(guī)律和生活習(xí)慣都被打亂,很多家長(zhǎng)在朋友圈感嘆“神獸”何時(shí)才能“歸籠”。部分專家認(rèn)為,面對(duì)疫情帶來(lái)的諸多“不利因素”,家長(zhǎng)可將其轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)孩子養(yǎng)成飲食、睡眠等良好習(xí)慣的契機(jī)。

  第一,避免垃圾食品,充分而均衡的營(yíng)養(yǎng)膳食有利于提升孩子免疫力。陳寒說(shuō),健康飲食主要包含六大類食物:蔬菜、水果、谷糧、蛋白質(zhì)、水、油。這些飲食包含人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,除了提供必不可少的熱量以外,還包含可以提升免疫力所需的微量營(yíng)養(yǎng)元素。

  “疫情期間,如果孩子在家不好好吃飯,家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的飲食不能滿足身體所需的微量元素,可以給孩子適量服用多種復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑,這樣能給孩子的免疫系統(tǒng)帶來(lái)益處!倍螠Y說(shuō)。

  第二,睡前兩個(gè)小時(shí)收起所有電子設(shè)備。手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備成為不少孩子在家“不離手的玩具”,但這些電子設(shè)備會(huì)使孩子大腦很難休息,并可能干擾孩子的生物鐘。部分專家建議,應(yīng)在睡前兩小時(shí)收起孩子的所有電子設(shè)備,培養(yǎng)孩子入睡前的儀式感,確保孩子每天在同一時(shí)間起床,不讓其因睡眠過(guò)量而影響晚上的入睡時(shí)間。

  第三,關(guān)注疫情期間對(duì)兒童的心理疏導(dǎo)。李偉說(shuō),0到6歲是兒童心理行為發(fā)育的關(guān)鍵期,疫情帶來(lái)的問(wèn)題之一就是封閉的環(huán)境不利于兒童的心理發(fā)育,所以家長(zhǎng)們應(yīng)重視在此期間的兒童心理疏導(dǎo),為孩子創(chuàng)造良好的玩耍、互動(dòng)空間,增加孩子的陪伴時(shí)間,營(yíng)造快樂(lè)溫馨的家庭氛圍。

(責(zé)編:劉陽(yáng)陽(yáng)、席秀琴)

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