今天是“聯(lián)合國糖尿病日”。全世界每6秒鐘就有一個(gè)人因糖尿病死亡，中國的糖尿病患者人數(shù)已經(jīng)位居全球第一，成年人總糖尿病患病率為12.8%……糖尿病這一“無聲的殺手”已經(jīng)嚴(yán)重危害民眾健康并給社會(huì)帶來沉重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

　　資料圖：民眾在某醫(yī)院門診樓內(nèi)排隊(duì)掛號(hào)。 中新社記者 殷立勤 攝

　　中國糖尿病患者近1.3億 居全球第一

　　今年夏天，“楊天真切胃”一度登上熱搜。作為娛樂圈知名經(jīng)紀(jì)人，楊天真在社交平臺(tái)向網(wǎng)友宣告，為了治療糖尿病，她選擇進(jìn)行“切胃”手術(shù)。

　　楊天真在微博中寫道，“我糖尿病已經(jīng)六年了�！�6年前，楊天真才29歲。

　　因?yàn)榘Y狀隱蔽，糖尿病也被稱為“無聲的殺手”。其并發(fā)癥累及血管、眼、腎、足等多個(gè)器官，致殘、致死率高，嚴(yán)重影響患者健康，給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。

　　令人擔(dān)憂的數(shù)據(jù)是，目前，中國的糖尿病患者人數(shù)已經(jīng)位居全球第一。

　　今年4月，中國研究團(tuán)隊(duì)在國際頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊BMJ在線發(fā)表中國最新糖尿病流行病學(xué)調(diào)查文章，調(diào)查結(jié)果顯示，根據(jù)美國糖尿病協(xié)會(huì)(ADA)診斷標(biāo)準(zhǔn)，中國成年人總糖尿病患病率為12.8%，糖尿病患者總數(shù)約為1.298億(男性為7040萬，女性為5940萬)；糖尿病前期患病率為35.2%。

　　從患病特點(diǎn)看，中國已診斷糖尿病患病率為6.0%，新診斷糖尿病患病率為6.8%，男性高于女性，隨年齡升高而升高。糖尿病知曉率為43.3%，治療率為49.0%，控制率為49.4%。

　　另有數(shù)據(jù)顯示，中國每年有約83.4萬人死于糖尿病引發(fā)的各類并發(fā)癥。

　　是什么造成了“甜蜜的煩惱”？

　　糖尿病主要有三種形式：I型、II型和妊娠期糖尿病。

　　I型糖尿病的病因不明，患者通常不能自己分泌胰島素，需要每日注射胰島素維持生存。II型糖尿病占全球糖尿病患者的90%左右，主要是體重超重和久坐不動(dòng)這兩種狀況加劇了患者對(duì)胰島素的需求。

　　II型糖尿病曾經(jīng)只在成年人中發(fā)生，現(xiàn)在正越來越多地見于兒童和青少年。妊娠期糖尿病是妊娠期發(fā)生的一種臨時(shí)癥狀，但有引發(fā)II型糖尿病的長期風(fēng)險(xiǎn)。

　　隨著時(shí)間推移，高血糖會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體各主要器官系統(tǒng)，造成心臟病、中風(fēng)、神經(jīng)損傷、腎功能衰竭、失明、陽痿以及可能導(dǎo)致截肢的感染。

　　根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的糖尿病防治核心信息，糖尿病高危人群包括超重與肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大兒(出生體重≥4Kg)生育史等。

　　在中國，II型糖尿病是最常見的糖尿病類型。其中，肥胖是II型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。

　　然而有數(shù)據(jù)顯示，2002年至2012年，中國18歲以上居民超重率從22.8%升至30.1%，肥胖率從7.1%升至11.9%。形成對(duì)比的是，國人總的身體活動(dòng)水平下降。1991年至目前，成年人身體活動(dòng)總量下降近一半。

　　在飲食方面，根據(jù)中國疾控中心營養(yǎng)與健康所的數(shù)據(jù)，中國人均每日添加糖(主要為蔗糖)攝入量約30g，食用油攝入量為42.1g，均高于世界衛(wèi)生組織和《中國居民膳食指南》推薦攝入量。

　　“我國約10個(gè)成年人中，就有1名糖尿病患者�！敝腥A醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)主任委員朱大龍此前就對(duì)媒體發(fā)出提示，中國糖尿病前期的患病率高，如不加以干預(yù)，這些人群將來也會(huì)加入“糖尿病大軍”。

　　開展全民防治、降糖藥降價(jià)……國家出手應(yīng)對(duì)！

　　糖尿病已經(jīng)成為嚴(yán)重危害國民健康并給社會(huì)帶來沉重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的重大公共衛(wèi)生問題，防治工作迫在眉睫。

　　《健康中國行動(dòng)(2019—2030年)》中就已經(jīng)提出了明確目標(biāo)，到2022年和2030年，18歲及以上居民糖尿病知曉率分別達(dá)到50%及以上和60%及以上；糖尿病患者規(guī)范管理率分別達(dá)到60%及以上和70%及以上；糖尿病治療率、糖尿病控制率、糖尿病并發(fā)癥篩查率持續(xù)提高。

　　另外，文件中還特別提到，承擔(dān)國家公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目的基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)為轄區(qū)內(nèi)35歲及以上常住居民中II型糖尿病患者提供規(guī)范的健康管理服務(wù)，對(duì)II型糖尿病高危人群進(jìn)行針對(duì)性的健康教育。

　　此外，對(duì)于國內(nèi)患者來說，隨著國家組織藥品集中采購執(zhí)行，治療糖尿病的常用藥也大幅降價(jià)。

　　以“明星藥”二甲雙胍為例，在第三批國家組織藥品集中采購中，二甲雙胍片0.25g品規(guī)有企業(yè)報(bào)出了0.015元/片的“地板價(jià)”，降幅超過90%。對(duì)于患者來說無疑是巨大利好。

　　資料圖：武漢長江大橋武昌橋頭堡，市民正在跳廣場(chǎng)舞健身。 中新社記者 張暢 攝

　　關(guān)于糖尿病，你了解多少？

　　——什么是糖尿�。�

　　糖尿病是由于胰島素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。

　　糖尿病的典型癥狀是“三多一少”(多飲、多食、多尿、體重減輕)，出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個(gè)條件的人，可以診斷為糖尿�。�

　　1、一天中任一時(shí)間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；

　　2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；

　　3、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

　　——預(yù)防糖尿病應(yīng)做哪些工作？

　　1、普及糖尿病防治知識(shí)。

　　2、保持合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康生活方式。

　　3、健康人群從40歲開始每年檢測(cè)1次空腹血糖。糖尿病前期人群建議每半年檢測(cè)1次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖。

　　4、及早干預(yù)糖尿病前期人群。

　　5、通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)，使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降35-58%。

　　——糖尿病患者的綜合治療包括啥？

　　1、營養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病的五項(xiàng)綜合治療措施。

　　2、糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動(dòng)，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和/或護(hù)士的指導(dǎo)下開展。

　　4、積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。